「最近、物忘れが増えてきたかも…」 そんなあなたに耳よりな話です。 お腹の調子をよくすると、頭も元気に？ 実は「腸と脳は仲良し」でつながっています。 この仕組みは「腸脳相関（Gut-Brain Axis）」と呼ばれ、腸の中の善玉菌が脳の働きに影響することが研究でわかってきました。 参考：Gut–brain axis – Wikipedia 研究でわかった！タンパク質＋プレバイオティクスで記憶力アップ イギリスのキングス・カレッジ・ロンドンの研究では、60歳以上の双子36組（72人）を対象に実験が行われまし ...