忙しい日常の中で、なんとなく気持ちが落ち着かない。 頭の中が常にフル回転していて、リラックスする時間が持てない。 そんな悩みを抱える人は少なくありません。 現代社会では情報量が膨大で、私たちの脳は常に処理を強いられています。 その結果「ストレスがたまっている」と感じるのも当然のことです。 そんな中、海外の研究者やメディアが注目しているのが、日本人にとってなじみ深い「抹茶」です。 オーストラリアのニュースサイト News.com.au でも、抹茶が持つ可能性について紹介され、特に「ストレスとの関係」にスポッ ...